內(nèi)藝青馬藝考培訓(xùn)成立于2010年，專注舞蹈藝考培訓(xùn)，是內(nèi)蒙古開設(shè)舞蹈藝考集訓(xùn)的培訓(xùn)中心，坐落于呼和浩特市。

在舞蹈藝考中，即興舞蹈表演不但占比較高，考官對(duì)考生即興舞蹈的評(píng)價(jià)也很嚴(yán)格，因此舞蹈藝考集訓(xùn)的平時(shí)，訓(xùn)練時(shí)一定要多加注意！

●在即興表演中，我們應(yīng)該聽音樂并用它來(lái)表達(dá)。

音樂本身就是表達(dá)的，也是啟動(dòng)舞者感情的關(guān)鍵。注意聽音樂的節(jié)拍和風(fēng)格，找出音樂本身的情感基調(diào)和想要表達(dá)的內(nèi)容，在準(zhǔn)確理解音樂的基礎(chǔ)上找到切入點(diǎn)。

在日常生活中，舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)員可以多聽一些風(fēng)格明顯的音樂，去感受節(jié)奏，試著去想象和描述音樂表達(dá)情境。

音樂的旋律和節(jié)奏都反映了舞蹈的形象和情感。對(duì)于旋律和節(jié)奏變化的同事來(lái)說(shuō)，舞蹈應(yīng)該根據(jù)情感表達(dá)進(jìn)行調(diào)整。

同時(shí)，掌握旋律也可以幫助學(xué)員記憶動(dòng)作，有時(shí)需要重復(fù)動(dòng)作才能達(dá)到情感的升華。當(dāng)然，有些即興舞蹈不需要音樂，所以有感染力的情感表達(dá)尤為重要。

● 關(guān)注自己 忘記自己

關(guān)注自己是即興發(fā)展的先決條件，學(xué)員首先要把注意力回到自己身上，仔細(xì)感知自己內(nèi)心的情緒情緒，從而通過身體表現(xiàn)出來(lái)。

一場(chǎng)舞蹈，只有足夠的情感表達(dá)，哪怕是一個(gè)小小的動(dòng)作，甚至是靜止，都足以打動(dòng)人。學(xué)員可以先做一些利用呼吸傳遞的訓(xùn)練，用心去感受身體，感受身體里時(shí)空的流動(dòng)，用情感跳舞，用舞蹈來(lái)表達(dá)自己的感受。

同時(shí)，我們應(yīng)該忘記自己，忘記外在的評(píng)價(jià)，做出真實(shí)的表達(dá)。關(guān)注這一刻，我們不應(yīng)該取悅觀眾，也不應(yīng)該無(wú)病呻吟。如果我們傳達(dá)虛假的情緒，會(huì)很無(wú)聊。

●用技巧來(lái)支撐情感，而不是炫耀技巧

如果一個(gè)人的神經(jīng)末梢和肌肉骨節(jié)適應(yīng)了某種活動(dòng)，就可以不自覺地做出相對(duì)的反應(yīng)，這就是所謂的條件反射。

它也存在于舞蹈表演中，更加突出。在即興表演中，身體動(dòng)作要在呼吸的支撐下連貫，下一個(gè)動(dòng)作要以上一個(gè)動(dòng)作為基礎(chǔ)。

技能的運(yùn)用也是跟隨情感，自然而然。這種舞蹈看起來(lái)流暢舒適，一氣呵成。如果你盲目拼湊技巧，不僅會(huì)顯得生硬枯燥，還會(huì)損傷你的關(guān)節(jié)和肌腱，給你的身體帶來(lái)傷害。

●巧用道具

使用道具可以成為動(dòng)作的支撐，同時(shí)也進(jìn)一步延伸了情感的表達(dá)。值得注意的是，作為道具的物體本身具有一定的象征意義，并且使用得當(dāng)。

比如絲扇“轉(zhuǎn)、甩、開、合”的優(yōu)雅，傘的悲傷，花的美麗等物品的品質(zhì)，更容易讓人產(chǎn)生聯(lián)想，展現(xiàn)真實(shí)情境。當(dāng)然，你也可以創(chuàng)造性地使用道具。只要使用得當(dāng)，人們就會(huì)感到耳目一新。