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傣族舞的風格輕盈靈秀，情感表達細膩，舞姿婀娜優美，是傣族人民智慧的結晶，有較高的審美價值。它不只在重要熱鬧的民族節慶中單獨表演，也常常融合在集體舞中。
傣族舞蹈基本體態：
（1）“三道彎”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征：
一道彎：從立起的腳掌至彎曲的膝部
二道彎：從膝部到胯部
三道彎：從胯部到傾斜的上身
（2）手臂的動作也是三道彎：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。
（3）腿部的動作還是呈三道彎：立起的腳掌至腳跟，腳跟至彎屈的膝，膝至胯。
（4）傣族舞蹈在動作過程中，“三道彎”分為“靜態三道彎”和“動態三道彎”。
靜態三道彎：那是一種人體s狀的曲線姿態，稱為“體態三道彎”。
它是舞者在靜態中保持s狀曲線造型，運用腰部和胸部的前后三道彎、胯部的左右三道彎展現女性的曲線美。
動態三道彎：是通過動作的連續過程形成的s狀曲線動態，稱為“動律三道彎”。
它是在腿保持半蹲狀態，重拍向下，雙膝在彎曲中屈伸，以屈伸帶動身體顫動和左右輕擺的舞蹈動律基礎上，運用人體其他不同部位，如頭、手、肘、肩、腰、胯、膝等的每個關節都盡量彎曲，使整個體態有多種曲線交織運行，形成千姿百態的s形。
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